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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL 16H

BRASÍLIA/DF – 06 e 07 de maio

CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL FTI

BRASÍLIA/DF – 28, 29 e 30 de julho

PROGRAMA DE INICIAÇÃO AO TREINAMENTO FUNCIONAL

4 workshop’s de 4 horas de duração (das 14 às 18h)

Módulo 1 (20/05/17): Bodyweight, treinamento funcional e padrões de movimento;
Módulo 2 (10/06/17): Fita de suspensão e biomecânica;
Módulo 3 (08/07/17): Sand Bag e bases da fisiologia do exercício; e
Módulo 4 (26/08/17): Kettlebell Training e força.

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