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CERTIFICAÇÃO INTERNACIONAL FTI

BRASÍLIA/DF – 28, 29 e 30 de julho

PROGRAMA DE INICIAÇÃO AO TREINAMENTO FUNCIONAL

4 workshop’s de 4 horas de duração (das 14 às 18h)

Módulo 1 (12/08/17): Bodyweight, treinamento funcional e padrões de movimento;
Módulo 2 (23/09/17): Fita de suspensão e biomecânica;
Módulo 3 (28/10/17): Sand Bag e bases da fisiologia do exercício; e
Módulo 4 (18/11/17): Kettlebell Training e força.

LIBERAÇÃO MIOFASCIAL 16H

BRASÍLIA/DF – 07  e 08 de outubro

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